O aparelho, que se chama Fitness Assistant (assistente de ginástica, em inglês), inclui um colete com sensores que coletam informações sobre os movimentos do usuário e as transmitem para um computador, smartphone ou televisor. A respiração da pessoa também é monitorada.

Um aplicativo no celular analisa as informações e faz um relatório sobre o desempenho do usuário no treino e dá dicas de como melhorar.

O sistema pode ser programado por um professor de educação física para que o aluno faça as séries de exercícios em casa. Um personagem virtual mostra quais são os movimentos necessários para o aluno.

De acordo com os pesquisadores do Instituto Fraunhofer, responsáveis pelo projeto, o objetivo é motivar as pessoas a se exercitarem mais, especialmente as mais velhas ou as que estão se recuperando de alguma doença ou cirurgia.